北京宋志旭太极拳培训中心

  • [太极拳普] 陈氏太极扇动作名称 点击:97

    陈氏太极扇动作名称 1、 腰横玉带 2 、怀中抱月 3 、青龙探爪 4 、悬崖勒马 5、 左右摇旗 6 、风火车轮 7 、鹞子翻身 8 、叶底藏花 9、 倒插杨柳 10 、金鸡独立 11 、黄莺落架 12 、古树盘根 13、 乌龙摆尾 14 、张飞 鞭 马 15 、蹬转乾坤 16 、凤凰点头 17...

  • [太极拳普] 陈氏太极春秋大刀动作名称 点击:111

    陈氏太极春秋大刀动作名称 1 、关公提刀上大坝桥 2 、白云盖顶称英豪 3 、举刀磨旗怀抱月 4 、上三刀吓杀许褚 5 、下三刀惊退曹操 6 、白猿托刀往上砍 7 、全舞花 8 、一掤虎就地飞来 9 、分鬃刀难遮难挡 10 、十字刀劈砍胸怀 11 、抹腰刀回头盘根 12 、舞花...

  • [太极拳普] 陈氏太极单刀动作名称 点击:154

    陈氏太极单刀动作名称 1 、单刀起势 2 、护心刀 3 、青龙出水 4 、风卷残花 5 、白云盖顶 6 、黑虎搜山 7 、苏秦背剑 8 、金鸡独立 9 、迎 风 滚 避 10 、腰斩白蛇 11 、日套三环 12 、拨云望日 13 、左拨草寻蛇 14 、右拨草寻蛇 15 、青龙出水 16 、风卷残...

  • [太极拳普] 陈氏太极单剑动作名称 点击:187

    太极剑初势 第四十式 燕子啄泥 第二式 朝阳剑 第四十一式 白猿献果 第三式 仙人指路 第四十二式 落花势 第四式 青龙出水 第四十三式 上下斜刺 第五式 护膝剑 第四十四式 斜飞势 第六式 闭门势 第四十五式 哪吒探海 第七式 青龙出水 第四十六式 怪蟒翻身 第八...

  • [太极拳普] 陈氏太极拳老架二路拳谱 点击:167

    第一式 太极起势 第二式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 跃步护心拳 第七式 进步斜行 第八式 回头金刚捣碓 第九式 撇身拳 第十式 指裆 第十一式 斩手 第十二式 翻花舞袖 第十三式 掩手肱拳 第十四式 转身腰拦肘 第十五式 大肱拳...

  • [太极拳普] 陈家沟老架一路动作名称(74式) 点击:184

    第一式 太极起势 第二式 金刚捣碓 第三式 揽扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单 鞭 第六式 金刚捣碓 第七式 白鹅亮翅 第八式 斜 形 第九式 搂 膝 第十式 拗 步 第十一式 斜 形 第十二式 搂 膝 第十三式 拗 步 第十四式 掩手肱拳 第十五式 金刚捣碓 第十六式 撇...

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