北京宋志旭太极拳培训中心

  • [学员心得] 记住要领才能学会 点击:199

    我喜欢太极拳运动。虽然初学,却已被牢牢地吸引住 了。特别是居委会给我们请来了太极拳高手----陈家沟陈氏 太 极拳十二代传承人宋志旭老师,教我们学习陈氏太极拳忽 雷架后,更觉得太极拳魅力无穷。再加上宋老师功夫精湛, 套路 娴熟的表演。做示范动作时拳...

  • [学员心得] 初学陈式太极忽雷架 ,我收获了健康和幸福领导关心 点击:100

    初学陈式太极忽雷架 ,我收获了健康和幸福领导关心, 老师真传,安排合理,同学刻苦,收获多多。 一、首先,感谢各级领导的人力、物力大力支持和关 怀,在以杨书记为首的久筑居委会,全心全意为百姓服务, 积极开展全民健身运动,提高人民体质。使我们更满意...

  • [学员心得] 学习陈氏太极忽雷架有感 点击:171

    跟着宋老师学习陈氏太极有2个多月了,感觉进步还是不小的,首先这是较正规的训练,比起以前在公园里随着大伙摆姿势强多了。以前有做动作哈腰、出拳身体随着歪斜,气没有下沉等诸多毛病,宋老师一一帮着纠正,现在至少知道了要身体中正,身手一致等动作要领。...

  • [学员心得] 致宋志旭老师----孙新香,温翠香 点击:60

    陈成太极 , 历史久矣 中华瑰宝 , 道始周易 怱雷架派 , 陈拳创一 盛世传承 , 可贺可喜 当举一人 , 赞宋志旭 五代传人 , 京城第一 怱雷架派 , 拳法新奇 拳教为众 , 锻炼身体 少老皆可 , 弘深技击 功行独特 , 柔中含力 身划立圆,手带小臂 下沉放松...

  • [学员心得] 学习太极拳已为生活中 不可缺少的一部分 点击:115

    我学习陈式太极拳忽雷架已有一个多月的时间了。虽然时间不长,但每周一、三、五早晨的训练学习,已经融入到我的生活中,坚持锻炼、不断进取,融入集体其乐无穷。我退休有一年多了,在这段时间里,我也去公园和大家一起打太极拳,但坚持的不好,一犯懒就不去...

  • [学员心得] 爱上太极拳 点击:81

    我是南方人,在机关单位工作,10月份时候来到孩子这生活。我以前不好运动,身体一直不是很好,经常感冒,不爱出汗。随着年龄的增长,办公室职业病显露出来,有时莫名感到烦躁,有时也一个人在那发呆。孩子发现后一直鼓励我说出去转转,不要一个人待在家里。...

  • [学员心得] 锻炼之善 点击:132

    我不是北京人。1999年随孩子来到北京,已在这里生活 了十几年了。在这十几年中,我学习了许多知识,也懂得了 很多道理。列如:健康对于我们年纪大的人来说是最重要的 事情。身体好、不得...

  • 17条记录