北京宋志旭太极拳培训中心

爱上太极拳

时间:2016-12-06 20:11
我是南方人,在机关单位工作,10月份时候来到孩子这生活。我以前不好运动,身体一直不是很好,经常感冒,不爱出汗。随着年龄的增长,办公室职业病显露出来,有时莫名感到烦躁,有时也一个人在那发呆。孩子发现后一直鼓励我说出去转转,不要一个人待在家里。

 我是南方人,在机关单位工作,10月份时候来到孩子这生活。我以前不好运动,身体一直不是很好,经常感冒,不爱出汗。随着年龄的增长,办公室职业病显露出来,有时莫名感到烦躁,有时也一个人在那发呆。孩子发现后一直鼓励我说出去转转,不要一个人待在家里。

推脱了几次后,孩子也经常出差,终于下决心去公园转转。雕塑公园离家很近,每天围着公园转两圈后,我在一处练习采气,以前学了一点,练来练去好像还是跟刚开始一样,感觉变化不是很大,每天虚弱的很。直到有一天,我在公园一处看见一帮人在打太极拳,真正是像行云流水般那样赏心悦目,打的真好,不知道人家练了几年啦,观察了两天后,在她们休息的间隙,我过去问了一位年龄稍微长者,她应该是教练,看我能学么。我啥也不会,以前啥也没练过,提溜个东西都提不动。一问才知,她还不是教练,也是刚学完。等给我介绍宋老师后,才知道宋老师原来是太极拳发源地-陈家沟人,怪不得功夫了得,学生才能打得那么好。
在向宋老师请教了几个问题后,终于打消了我的悲观情绪,因为我害怕我学不会,看着大家打得那么好,我没基础,宋老师说没基础你更能少走弯路,更加坚定了我学习太极拳的信心。
宋老师一开始给我讲了基本功的重要性,专门用两个星期加强了基本功的练习.
 
 冬至后,天气越来越冷了,公园里的人逐渐变少了,但并没有阻挡住热爱太极拳的我们.今年北京经常下雪,多么美的雪景啊,练起太极拳也格外兴奋,因为我是南方人,很少见到雪。
 
 
真的很有幸能遇见我的太极老师宋志旭先生,短短几次课我已受益匪浅,老公也说我的脸色好多啦,自己感觉心气也平和多啦。我一定好好学习太极拳,为了自己,也为了家人。
 
 
 
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