北京宋志旭太极拳培训中心

学习陈氏太极忽雷架有感

时间:2017-01-03 08:53
跟着宋老师学习陈氏太极有2个多月了,感觉进步还是不小的,首先这是较正规的训练,比起以前在公园里随着大伙摆姿势强多了。以前有做动作哈腰、出拳身体随着歪斜,气没有下沉等诸多毛病,宋老师一一帮着纠正,现在至少知道了要身体中正,身手一致等动作要领。
          跟着宋老师学习陈氏太极有2个多月了,感觉进步还是不小的,首先这是较正规的训练,比起以前在公园里随着大伙摆姿势强多了。以前有做动作哈腰、出拳身体随着歪斜,气没有下沉等诸多毛病,宋老师一一帮着纠正,现在至少知道了要身体中正,身手一致等动作要领。忽雷架出功还是挺快的,一套拳没有学完,身体就有感觉,练习时手上就会有一些气感了。最要功夫的是虚实要分明,单腿吃劲,大腿的肌肉好酸呀!宋老师说,这样才练功夫。老师教学认真,点滴都会仔细讲解,难点都会反复示范,总之收获不小,等到把这套呼雷架全部学完了,一定会有一个全新的面貌的。越来越热爱太极拳了!
 
 
 
                     
 
                                                                                 学员 胡美荣
 
 
 

 

                                                                                        2015-11-2
 






 

 
 
 
  
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